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Wenn die Angst aufsteigt
(19. Dezember 2011/rh.) – Alle Menschen leiden unter Ängsten.
David Powlison ist Seelsorger und Mitglied der Christian Counseling and Educational Foundation (CCEF). Die Mitglieder des CCEF machen sich zum Ziel, die Weisheit der Bibel und ihre Botschaft der Gnade in den Problemen des täglichen Lebens anzuwenden.
«In der Welt habt ihr Angst», sagte Jesus, «aber seid getrost, ich habe die Welt überwunden» (Joh. 16,33 LU). Wie gehen wir mit Ängsten und Bedrängnissen geistlich um? Powlison, der Geschichte, Medizin und Theologie studiert hat, gibt dazu sechs Hinweise:
1. Formuliere: Was macht mir Druck und Angst?
2. Halte fest: Wie drückt sich die Angst bei mir aus, wie äussert sie sich?
3. Frage: Warum bin ich ängstlich? Sorgen haben immer einen inneren Grund.
4. Überlege: Welche bessere Alternative gibt mir Jesus, damit ich mich nicht zu sorgen brauche? Welche Verheissungen macht er? Nimm eine davon in dein Herz auf.
5. Geh: Gehe zu deinem himmlischen Vater. Rede mit ihm. Es gibt nichts, worum sich der Vater im Himmel nicht kümmern würde: deine Freunde, deine Gesundheit, dein Geld, deine Kinder ...
6. Handle: Sage und tue etwas Konstruktives. Hilf jemand anderem. Gib ihm, was er benötigt. In der grössten Finsternis, wenn die Welt total verwirrt ist, wenn das Leben nur noch hart ist, dann ist dies immer der richtige Weg.
http://www.ccef.org/what-good-dont-worry-times-these
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